Har lyckats riktigt bra med att inte små- eller tröst-äta sen det nya året startade. Varit riktigt duktig på att fylla på med vatten istället när jag känt suget på kvällarna, men sen i måndags har det varit riktigt tufft. Man kanske har en sån här svacka när man gör nya rutiner?
 
#sanningenomvadallatänker
 
Jag har varit väldigt nedstämd sedan i måndags, det börjar bli bättre nu men hade det varit för en månad sen så hade jag köpt choklad i mängder och tryckt i mig. Nu har jag ändå lyckats hålla mig förutom vid ett tillfälle men jag tänker inte sitta och älta det nu. Försöker ta nya tag och kände ändå en liten gnista av pepp idag på gymmet och hoppas det går åt rätt håll nu. Det är dock frustrerande, när man inte haft några problem med de nya rutinerna i 4 veckor och sen nu i slutet på månaden så känner man bara helvete jag orkar inte hålla på. Sen vet jag att det bara är att kämpa och inte lockas till gamla vanor, men det kommer troligen gå upp och ner flera gånger än den här.
 
Har du också svårt att bryta vanor?!
 
- Alexandra -